نصائح للحفاظ على نضارة البشرة وللتخفيف من آلام الرأس في حلقة التفاح ال

تقديم أهمّ النّصائح للحفاظ على نضارة وشباب البشرة



حلقة جديدة من البرنامج الصّحي "التّفاح الأخضر" حيث يطلّ المقدّمان هويدا أبو هيف و د. جمال الكعبي ولكن في هذه الحلقة الخاصّة يستقبلان إختصاصي الجراحة التجميلية الدكتور نادر صعب حيث يتطرّقان معه لمواضيع صحّية هامّة.
حلقة مليئة بالنّصائح الطبية اليومية تبدأ مع تعلّم كيفية الوقاية من أشعة الشّمس الضارّة خلال فصل الصّيف. أمّا خلال الفقرة الثانية يتطرّق المقدّمان إلى المخاطر الموجودة في بيوتنا وكيفية تفاديها كالعفن الأسود على الجدران والتكييف والبكتيريا الموجودة في السّجاد.



وفي الفقرة الثالثة مع الدكتور نادر صعب يقوم بإعطاء المشاهدين وخاصّة السّيدات أهمّ النّصائح للحفاظ على نضارة وشباب البشرة وبعد استضافة ثلاث سيّدات في الاستديو يقوم بتقديم العلاج اللّازم لهنّ للمحافظة على نضارة وجوههن. ولتفادي آلام الرّأس ما عليكم إلا متابعة هذه الحلقة الغنية حيث يتم التعرّف إلى أنواع الصّداع وكيفية التخفيف من آلام الرّأس وتفاديه.
وكالعادة وفي فقرة الطبخ تقوم هويدا بتقديم الأكلات بطريقة صحّية ومفيدة وفي هذه الحلقة تقدّم وصفات يستخدم فيها الخردل، وفي فقرة أسئلتكم يقوم المقدّمان بالإستماع لأسئلة المشاهدين والإجابة عنها.



"التفاح الأخضر" برنامج صحي أسبوعي تقدّمه المذيعة المتألقة "هويدا أبو هيف" بمشاركة د. جمال الكعبي أخصائي الطب والجراحة. ويحرص البرنامج على تقديم الموضوعات التي تتعلق بالصحة وحياة الإنسان النفسية مع إبراز أحدث الطرق التقنية في مجال الطب، وذلك من خلال الإهتمام بالحالات الإنسانية، وطرح العديد من النصائح لهم.
تابعوا هذه الحلقة نهار الجمعة 16 تمّوز/ يوليو، في تمام الساعة 17:00 بتوقيت جرينتش الساعة 08:00 مساءً بتوقيت السعودية. يعاد الخميس السّاعة 08:00 بتوقيت جرينتش والسّاعة 11:00 بتوقيت السعودية.